chiafrön

glutenfri energibar med chiafrön

Energibar med chiafrön och choklad

Glutenfri energibar med chiafrön och choklad. Tycker du det är svårt att äta lite nyttigare när man tränar så är detta något för dig!

Chiapudding med kanel till frukost!

Chiapudding med kanel, det är vad jag äter till frukost idag för att testa lite nyttigare alternativ!  Jag har sett Chiapudding både lite här och lite där i flera år, och jag har inte kommit mig för att testa, men idag var det dags! Chia är ett frö som är rikt på fiber och omega […]

Energibar med chiafrön

Jag gillar att ha något att äta efter träning eller när energin tryter Jag har inte använt chiafrön tidigare så jag tänkte att det är lite roligt att testa en bar med chia. De blev riktigt smarriga, och mättande! Inte så söta som de energibars man köper på affären! Ingredienser: 2 dl blandad torkad frukt […]